Prévention santé et activité physique en entreprise à Salernes
Des solutions sport & santé adaptées aux entreprises
Ateliers, activité physique, prévention des douleurs, mobilité, bien-être au travail et accompagnements sur mesure pour les entreprises et les CSE.
Des actions concrètes pour la santé et le bien-être au travail
Boulegan accompagne les entreprises, CSE et structures locales avec des interventions autour de l’activité physique, de la prévention, de la nutrition et du bien-être au travail.
Activité physique · Prévention du dos · Mobilité · Nutrition · Bien-être · Ateliers santé
NOS DOMAINES D’INTERVENTION
Des actions adaptées aux besoins de vos équipes
🏃 BOUGER
Remettre du mouvement dans le quotidien
Activité physique, mobilité, posture, renforcement, Pilates, yoga, danse ou pauses actives : des interventions accessibles et adaptables aux différents profils.
Activité physique · Mobilité · Renforcement · Pilates · Yoga · Danse · Pauses actives
🧍 PRÉVENIR
Agir sur les tensions liées au travail
Des ateliers pratiques pour mieux comprendre les contraintes du quotidien professionnel et adopter de meilleures habitudes, notamment autour du dos, des postures et de la mobilité.
Prévention du dos · Posture · Mobilité · Tensions musculaires
🍎 NUTRITION
Mieux comprendre son alimentation
Des ateliers autour de l’équilibre alimentaire et des habitudes du quotidien, avec des conseils concrets et accessibles adaptés au contexte professionnel.
Équilibre alimentaire · Organisation des repas · Hydratation · Nutrition & santé
🌿 BIEN-ÊTRE
Prendre soin de sa santé au quotidien
Des interventions autour de l’hygiène de vie et du bien-être pour sensibiliser les équipes à différents leviers de santé et favoriser des habitudes plus favorables au quotidien.
Sommeil · Stress · Récupération · Hygiène de vie
DES FORMATS FLEXIBLES
Des interventions ponctuelles ou régulières
🕒 Atelier ponctuel
Une intervention ciblée autour d’un thème précis : dos, mobilité, nutrition, activité physique, récupération ou hygiène de vie;
👥 Séance collective
Une séance pratique directement proposée aux salariés : mobilité, renforcement, Pilates, yoga, activité physique ou pause active.
📅 Cycle d’accompagnement
Plusieurs interventions réparties dans le temps afin de travailler progressivement une thématique et favoriser l’adoption de nouvelles habitudes.
🏢 Journée prévention & bien-être
Une séance pratique directement proposée aux salariés : mobilité, renforcement, Pilates, yoga, activité physique ou pause active.
Chaque intervention peut être adaptée au nombre de participants, aux contraintes du lieu, au temps disponible et aux objectifs de la structure.
POUR QUI ?
Des actions adaptées aux besoins de vos équipes
🏢 Entreprises & CSE
Des actions de prévention, d’activité physique et de bien-être adaptées au fonctionnement de l’entreprise et aux besoins des salariés.
🏛️ Collectivités & structures publiques
Des interventions autour de la santé, de l’activité physique et de la prévention pouvant s’intégrer à des actions locales ou à des programmes de sensibilisation.
👵 Résidences autonomie & structures seniors
Des séances adaptées pour entretenir la mobilité, la force, l’équilibre et favoriser une activité physique régulière et accessible.
❤️ Mutuelles & acteurs de la prévention santé
Des ateliers et programmes pouvant s’intégrer à des actions de prévention autour de l’activité physique, de la nutrition et des habitudes de vie.
CONSTRUISONS VOTRE INTERVENTION
Un projet adapté à votre structure et à vos équipes
Atelier ponctuel, séance collective, cycle de prévention ou journée bien-être : nous construisons l’intervention en fonction de vos objectifs, de votre public et de vos contraintes.
Boulegan intervient à Salernes et peut se déplacer auprès des entreprises, CSE, collectivités et structures du secteur selon les besoins.
Échange sur vos besoins · Proposition adaptée · Organisation des interventions · Suivi du projet
Entreprises · CSE · Collectivités · Mutuelles · Structures seniors et acteurs de la prévention santé
