NUTRITION & NATUROPATHIE
Diététicienne-nutritionniste & naturopathe à Salernes
Consultations avec Céline, diététicienne-nutritionniste, naturopathe et éducatrice sportive.
Prendre soin de sa santé, en passant de l’alimentation au mode de vie
Un accompagnement personnalisé pour mieux comprendre vos habitudes, adapter votre alimentation à vos besoins et agir sur différents piliers de l’hygiène de vie.
Nutrition sportive · Santé digestive · Santé de la femme · Équilibre alimentaire · Hygiène de vie
DEUX APPROCHES COMPLÉMENTAIRES
Un accompagnement adapté à vos besoins
🍎 NUTRITION
Adapter l’alimentation à votre quotidien
L’accompagnement nutritionnel permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires, vos besoins et vos objectifs afin de construire des recommandations réalistes et adaptées à votre mode de vie.
Accompagnements possibles :
Nutrition sportive · Équilibre alimentaire · Gestion du poids · Santé digestive · Santé de la femme (endométriose, préménopause, ménopause…) · Diabète · Dénutrition …
🌿 NATUROPATHIE
Agir plus largement sur l’hygiène de vie
La naturopathie propose une approche complémentaire autour de l’alimentation, du sommeil, du stress, de l’activité physique et des habitudes de vie, afin d’accompagner la personne de manière globale.
Axes abordés selon les besoins :
Alimentation · Digestion · Sommeil · Stress · Activité physique · Hygiène de vie
La naturopathie ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical.
VOS BESOINS
Un accompagnement pour différentes étapes de la vie
🏃 Nutrition sportive
Adapter l’alimentation à l’entraînement, aux objectifs sportifs, à la récupération et aux besoins énergétiques.
🌿 Confort digestif
Faire le point sur l’alimentation et les habitudes de vie lorsque la digestion devient inconfortable : ballonnements, transit perturbé, reflux ou sensibilités digestives.
♀ Santé de la femme
Un accompagnement nutritionnel adapté aux différentes périodes et problématiques féminines, notamment l’endométriose, la préménopause et la ménopause.
⚖️ Poids & équilibre alimentaire
Retrouver une alimentation équilibrée et adaptée à ses besoins, sans chercher des règles impossibles à tenir au quotidien.
🩺 Besoins nutritionnels spécifiques
Diabète, dénutrition ou situations nécessitant une alimentation adaptée : l’accompagnement est construit selon les besoins de chacun et, lorsque nécessaire, en lien avec le suivi médical.
🌱 Hygiène de vie & bien-être
Sommeil, stress, activité physique, alimentation et rythme de vie peuvent être abordés ensemble dans une démarche globale et complémentaire.
VOTRE ACCOMPAGNEMENT
Un suivi personnalisé, étape par étape
1. Premier rendez-vous
Nous faisons le point sur vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie, vos besoins, vos objectifs et les éventuelles difficultés rencontrées.
2. Des conseils adaptés
À partir de cet échange, des conseils concrets et réalistes sont proposés en tenant compte de votre quotidien, de vos préférences et de vos priorités.
3. Un suivi dans le temps
Les rendez-vous de suivi permettent d’observer les évolutions, de répondre aux difficultés rencontrées et de maintenir une progression adaptée.
4. Des ajustements si nécessaire
Les recommandations évoluent selon vos résultats, vos sensations, vos contraintes et les changements de votre situation
PRENDRE RENDEZ-VOUS
Faisons le point sur vos besoins
Vous souhaitez améliorer votre alimentation, mieux adapter vos habitudes à votre santé ou bénéficier d’un accompagnement plus global autour de votre hygiène de vie ? Un premier échange permet de déterminer l’accompagnement le plus adapté.
Consultations sur rendez-vous à Boulegan Sport Club, à Salernes.
